Saya Nak Kurus Week 2

Assalamualaikum..

Masuk hari ni dah 2 minggu aku workout. So far ok la.. I have so much fun. sambil workout boleh cuci mata tengok abam2 trainer yang hemsem semuanya.. kiki..

Last week my 1st session with my personal trainer. Yana nama dia. same name wif me. 1st timbang berat tinggi semua la. ok sangat mengecewakan. hehe.. then dia ajar pakai machine2 yang menimbun dekat gym itew... session almost one hour. FYI PT Yana ni baru lagi.. so 1st session ni je buat dengan dia. dia baik sangat.. siap buat luahan rasa lagi masa tengah workout. tapi after this PT lain pulak yang akan train I. babai Yana ):

After training session, buat summary pulak.. kira2 sebulan berapa kilo nak turun semua. yg ni PT Jed pulak yang attend. She said I have to lose at least 4kg per month to achieve my target. Wish me luck okay.

I CAN DO IT!